Course
コース内容/料金
beau belleだから実現する理想のトレーニング
当ジムはカウンセリングを基に、お客様の体型や体の調子、筋肉量など様々な状況に考慮し、
一人一人に合わせたトレーニングプランを作成します。
身体を鍛えたい方、日頃の運動不足が気になる方、ダイエットがしたい方、一度ご相談ください！
私たちが理想に近づけるお手伝いをいたします。
お得なこの機会にぜひご検討ください
SPECIAL CAMPAIGN
新規ご入会の方限定
beau belleでは、クレジットカードを用いた分割払いをご利用いただけます。
お支払い回数は一括〜24回払いと幅広くお選びいいただけるため、計画的にご入会いただけます。
ご利用にいただけるクレジットカードは
こちらのブランドになります。
- ※クレジットカード払いは、１ヶ月以内に回数を終えるコースに限りご利用いただけます。
- ※月額制のコースの場合、分割払いはご利用いただけません。
ボディメイクコース
身体のシルエットを美しく劇的に変化させる事を目的としたボディーメイクコースでは、
内側からアプローチする「食事管理」と筋肉の深部まで鍛える事ができる「EMSマシーン（JOYトレ）」
全身の筋肉を使う筋肉トレーニングで計画的にダイエットをしていきます。
専属のトレーナー、管理栄養士のチームであなたの身体に劇的な変化と、
リバウンドをしない身体づくりをサポートします。
コース内容
- 初回カウンセリング
- 専用プログラム作成
- パーソナルトレーニング 1回／50分
- トレーニング後のプロテイン
- 食事指導
- 各種アフターケア
このような方におすすめ
- ダイエットをしたい方
- 産後に太ってしまった方
- ブライダルを控えている方
- リバウンドしたくない方
パフォーマンスアップコース
理想の動きを目的としたパフォーマンスアップコースでは、現時点での身体のコンディションを数値化。
筋肉量のバランスなどを計測し見える化を行います。これにより、どこに筋肉をつけていくのか、
どの様なトレーニングが必要なのか総合的に判断をし、筋肉だけでなく、筋持久力、神経回路、
心肺機能、柔軟性の視点を持ちパフォーマンスアップに不可欠なトレーニングをバランス良く
トレーニングする事でイメージした動きになる機能的な身体づくりを行います。
コース内容
- 初回カウンセリング
- 専用プログラム作成
- パーソナルトレーニング 1回／50分
- トレーニング後のプロテイン
- 食事指導
- 各種アフターケア
このような方におすすめ
- スポーツをしている方
- 筋力アップをしたい方
- 引き締まった身体をつくりたい方
加圧パーソナルトレーニング
短時間でも変化を実感できるトレーニング
専用ベルトを装着して空気圧で筋肉を幅広く締め、
美や健康に大きく関わる「筋肉繊維」を短時間で鍛えることができます
加圧パーソナルトレーニングでは、自重のみの負荷であるにもかかわらず、
本来荷重負荷を加えないと鍛えることができない「速筋」を独自のメカニズムによって短時間で効率よく鍛えることが可能となっています。
コース内容
- 初回カウンセリング
- 専用プログラム作成
- パーソナルトレーニング 1回／50分
- トレーニング後のプロテイン
- 食事指導
- 各種アフターケア
このような方におすすめ
- ダイエットをしたい方
- 筋力アップをしたい方
- 短期間で結果を出したい方
- 今までにないトレーニングをしたい方
ブライダルコース
一生の記念になる結婚式を前に、もっと綺麗になりたい女性のために。無理なダイエットではなく、
美しいボディをデザインするプライベートジムbeau belleがドレスに合わせた
ブライダルオリジナルコースをご提案します。
①うつむいても美しいフェイシャルライン
顎と首のラインがはっきりしたシャープな横顔美人へ。
②すっきりとした二の腕
ケーキカットやキャンドルサービスで気になる二の腕もしっかりケアを。
③メリハリのあるデコルテ
くっきりと浮かび上がって埋もれていない鎖骨で華やかさに自信を。
④キュッとくびれたウエストライン
美しくドレスを着こなすには、キュッと引き締まったくびれがポイント。
⑤うっとり見惚れるバックスタイル
背中は特に視線が集中。肩甲骨まわりをすっきりさせることで、 ドレスを着た時の後姿も完璧な花嫁に。 背中のニキビや日焼け跡もお気を付け下さい
⑥キュッと小尻にヒップライン
ドレスでカバーできるとはいえ挙式の後のパーティまで油断は禁物。 キュッとあがったヒップラインは足長効果も。
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